Já teve dias que saí mal de lá, outros com pique total pra recomeçar, no entanto percebo que a realidade fica um pouco pra trás.
Algumas coisas ficaram claras e é nelas em que eu devo me firmar.
Obesidade é uma doença crônica e que exige tratamento para controle já que não tem cura.
É preciso querer para poder persistir, já que é uma chatice fazer dieta.
O que me faz querer?
Hoje eu quero ou preciso perder peso?
O que eu ganho e o que eu perco estando em dieta e consequentemente emagrecendo?
Essas perguntas devo me fazer diariamente e mudar meus hábitos para que isso seja uma coisa natural, porque tudo que é obrigado, cedo ou tarde é sabotado.
Eu preciso, é fato, mas eu QUERO!!!
Tá um saco, mas não vou voltar atrás......
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