Sanduiche Nutritivo

Vou postar aqui pra dividir com você essa receitinha super nutritiva e light que meu nutricionista passou:
Experimentei e realmente mata a fome.

Ingredientes:
2 fatias de pão integral light [de sua preferência] eu uso de Linhaça ou de Aveia
1 filé de peito de frango grelhado
3 folhas de alface
2 fatias de tomate
1 colher rasa de requeijão light ou queijo branco
cenoura ralada

Monte o sanduba como preferir e ainda você pode tomar 200 ml de suco cítrico com adoçante.

Dica: Você pode trocar o frango por Atum light [em água e não em óleo] ou por peito de peru.

Bom apetite!!